【※本記事は2019-06-09更新しました】
こんにちは。李哲です。
「昨日から首がおかしいな」～と思って、今日触ってみたら、やっぱり左の風池穴付近にコリができてました。
どう考えてもぶつけた記憶はないので、これは「寝ている時寒さに当たったのが原因かも…」と思い、お店に入ってから自分で治療をしました。
首の整体は自分ではできないので、刮痧（グァーサ）を始め。角度とか力が違って、効き目は少ないけど、なにもやらないよりはまし。
施術後、携帯で写真を撮ってみたらビックリ！
すごい色が出て。
アメブロにＵＰしようかな？と迷いましたが、やっぱり止めました。みなさんに変態だと言われたくないから（笑）
昼にグァーサをやって、夕方には半分くらい楽。残りの半分は今夜の睡眠で解決！
最近の夜は寒くなったから、みなさんも寝ている時、寒気に当たらないように気をつけましょう。
2020-07-06追加：
自分の病気を治したのは何回もあります。
以下は風邪をひいた時の治療例、参考になると幸いです。
