【※本記事は2019-12-05更新しました】
今は情報があふれる社会です。
健康情報も同じ。
今日はこれが身体にいいと言われ、
明日になったらまた身体に悪いと言われ、
どの話を信じたらいいか迷うと思います。
あなただったら、この時どうしますか？
私はこんな時以下の方法を使います。
①自分の身体で試す。
本当か嘘かは、試してみれば分かります。
ただし、これはリスクがそうとう高い。
もし嘘だったら、壊すのは自分の身体だから。
②自分が信頼している人の話を聞く。
ここで、一つ問題があります。
信頼できる人ってどんな人でしょう？
ハイテクノロジーの設備がある先生？
素人が聞いてもわからない専門用語をたくさん話す先生？
私の考え方は簡単です：
本当にいろんな病気を治した先生、
貴方の身体をよくしてくれた先生です。
同じような考え方で、健康で長生きしたい場合は、長生きしたお婆ちゃんなどの話を聞くべき。そんな人達の共通点を習うべきです。
自分より先に死んじゃった『専門家』の話を信じるのはどうたろう？と思いますが。
山の向こうの景色が知りたいんだったら、山を登った人に聞いてみる。
中間頭さんからいい質問をいただいたんですが、まだ書いてる途中なので、みなさん少しお待ちください。
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