【※本記事は2020-06-27更新しました】 こんにちは。李哲です。 整体の手技「滾法」で、足の筋肉痛を簡単に解消した例を紹介します。 筋肉痛になった女性は、学校のクラスメート。 久しぶりの長距離散歩で、足が筋肉痛になったそうです。 階段を登る・降りる…
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