二日くらい死んだようにだるいケース:足つぼ整体後の好転反応について⑤(2019-02-04更新)

こんにちは。李哲です。

最後の記事です。最初の1は以下をご覧ください。

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li-hari.hatenablog.com

③二日くらい死んだようにだるいケース 


これはよくありますね。
とくに運動しない方、そうとう疲れている方によく出ます。

足ツボマッサージや整体を受けた後、

体の機能は活発になり、 自分で大掃除をしようとします。

 

こんな時には眠くなるのです。

何故かというと、体は眠っているあいだに自分自身の大掃除をするからです。

 

皆さん経験があると思いますが、疲れたときにほんの少しでも睡眠をとれば 元気が戻りますよね。

 

体は必要がある時は体を眠らせ、自分で「充電」します。

 

だから、睡眠時間を確保する、
眠くなったときは、なるべく体を休ませることが大事ですね。

 

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④二日くらい痛みが残り、三日目からすっきりしたケース 


普通、好転反応はすぐに起こりますが、 体質によって現れる時期は違ってきます。つまり、時間差があるということです。

 

1回で何の反応もなくても、あせる必要はありません。

2回、3回続けていれば、必ず反応はあらわれます。

 

反応が出ない場合、体の反応が鈍くなっているか、 あるいは老廃物がかなりたまっているのが原因だと思います。

好転反応はいろいろありますけれど、

その現象はそれほど長くは続きません。

好転反応が原因で体力が落ちたり、眠れなくなったり、 ご飯の味が分からなくなったりすることはありませんので、もしこのような反応が1週間以上消えない場合は、 施術者に相談された方がよいと思います。

それでは、みなさんお元気でお過ごし下さい。

 

(おわり)