【※本記事は2019-09-28更新しました】
こんにちは。李哲です。
今日は食べすぎて苦しいのを鍼で治した例、私自身の体験談です。
ある日の昼休憩中、お弁当を食べすぎてしまい、お腹パンパンで苦しかったです。動くのもつらいので、散歩して消化することもできない。
手元の鍼で、足の然谷穴、公孫穴を刺しました。
その後、仰向けで目を閉じて休憩。
３０分後にはお腹が平らになり、普通に歩き回れました。
然谷穴は、「燃穀」とも言います。（中国語で発音は同じ）
文字から見ると、穀類を燃やす・消化を助ける意味。
公孫は脾経の大事な絡穴。
脾臓と胃、どちらでも治療ができる。
ただし、食べすぎには然谷穴の方が作用が大きい。然谷穴一か所だけでも十分です。
他には足三里とかあるけど、今回の感じでは然谷穴の方が足三里より良い感じでした。
鍼ができない人は、お灸を薦めます。
「中脘穴」。
この一か所で、せんねん灸（生姜入りのタイプ）を５個続けてやれば、すぐ胃がキュルキュル動いて、食べ物が下に下がるのが分かります。
面白いほど胃腸が早く動くので、食べすぎて苦しくなったら試して見て下さい。
お灸もできないなら、足裏：胃腸の反射区を揉んでも効果があります。
