【※本記事は2019-05-28更新しました】
- 卵はコレステロールを上げるけど、病気になるほどあげない
- コレステロールが低ければ低いほど、癌になる
- コレステロールが高いほうが、心臓に良好な刺激を与えて、心臓を鍛える
- コレステロールを下げる薬の副作用は怖い
- コレステロールを下げるのは、運動だけで良い
- 卵の摂取量は適量であれば良い
卵はコレステロールを上げるけど、病気になるほどあげない
こんにちは。李哲です。
患者さんとの話で、「卵は食べていいですか？」の質問がありました。
彼女は考え方は典型的です。
「卵黄はコレステロールを上げるから、食べないほうが良い」
コレステロールは何か。
健診を受けている皆さんはもっと詳しいはずです。
私は健診を受けないから、自分のコレステロール値は分かりません（笑）
西洋医学では、コレステロールが高いと心臓病と脳血管障害（脳卒中）になると言います。
確かに。
コレステロールの高すぎ（３００とか４００とか）だと関係はあります。
しかし、主な原因だとは言えない。
主な原因は違うものであります。
常識（Common Sence）で考えてください。
歴史で卵を食べ過ぎて死んだ人。
何人いますか？
のどに詰まって窒息死した人がいるかも知れないけど、
卵を食べ過ぎて死んだ人はいません。
コレステロールでビビる方がいますが、貴方には正しい知識が必要です。以下の記事を読んでから、もう一度考え直してください。
コレステロールが低ければ低いほど、癌になる
倪海厦（ニハイシャ）先生の話によると、
数値が２１０（悪玉＋善玉）に近い人は一番健康。
よく癌の患者が先生のところに来て言うのが、「私はほかの数値は正常です。コレステロールだけ低いのです。」
先生の答えは：
「だからあなたは癌になったよ！」
癌の患者。
コレステロール値が100以内の人が多いです。
コレステロール値が１００から２１０に近ければ近いほど癌は治っている。逆に遠ければ遠いほど癌は悪化してる。
コレステロールに関して、笑い話があるので、以下の賢い患者さんの記事も読んでほしいです。
コレステロールが高いほうが、心臓に良好な刺激を与えて、心臓を鍛える
なぜコレステロールが必要であるかを説明します。
ニハイシャ先生の話によると、コレステロールが高い人は血が少しトロトロになっている。血液循環を良くするために、心臓は頑張って動くしかない。
つまり、これは心臓に良いのです。
適当な運動になるから。
ほかの動物も．人間も．内臓も同じ。
適切な運動．厳しい環境が必要。
訓練が必要なのです。
温室の花．果物など。
どのくらい生命力が強いか。
言わなくても皆さんは分かると思います。
わざと血流をサラサラにする薬は、心臓を寝かせて「心臓の代わりに働くよ」と同じなので、結果はどうなるか、自分で想像してください。
人間の内臓．組織は、代わってあげるとダメになります。
９割の病気は自分で治せる。あなたも私もおいしい患者？ でも言ってますが、コレステロールが高い年寄りのほうが元気。
なぜ元気か？
上で私が話したのをよく見て下さい。
心臓が元気だからです。
コレステロールを下げる薬に関して、
もっと詳しく知りたい方は、以下の本も参考になります。
コレステロールを下げる薬の副作用は怖い
倪海厦（ニハイシャ）先生はハッキリ言いました。
「血液をサラサラにする薬は、昔ネズミを殺すために作られたもの。成分はまったく同じです。
長期間飲むとその結果は、血液の中の血栓が増える。」
脳に血栓ができたら、一発で人生サヨナラ。
運が良かったら、半身不遂（はんしんふすい）。
周りに半身不遂の患者がいたら、聞いてみてください。
長期間の西洋薬を飲んだことがないか？
特に血液をさらさらにする薬、血圧を下げる薬。ほとんどの方が飲んでいます。
薬をご飯並みに飲む人は、以下の記事を読むべき。
きつい言葉ですが、間違っていません！
コレステロールを下げるのは、運動だけで良い
コレステロール値を下げるためにはどうすればいいか。
ある女性の患者から答えを聞きました。
運動すれば良い。
彼女は病院の先生から言われたそうです。
その西洋医学の先生は、本当に良心がある先生です。
感服しました。
薬をドン～と出さないで、運動をすすめる。
こんな先生が増えればいいですね。
卵の摂取量は適量であれば良い
最初の話に戻りますが、
一日卵をどのくらい食べれば良いか。
倪海厦（ニハイシャ）先生の話は2個。
いくら身体にいいものでも食べ過ぎたらダメ。
食べないのもダメです。
均等的に取る。
これがコツです。
