こんにちは。李哲です。
先月、ある女性からこんな話を聞きました。
「コーヒーを止めてから、食欲が湧いてきた」。
前までは食事の時間になったら食べるだけで、
食欲はあまりなかったそうです。
この食欲の定義。
皆さんは混同しないでください。
食欲というのは中医学でいうと、
昼１２時くらいになるとお腹がゴロゴロ鳴ることです。
そして、「今日は××肉が食べたい」、「今日は辛いものが食べたい」などの「たい！」という気持ちがあること。
お腹空いてないけど、ランチの時間だから食べよう。
これは食欲ではありません。
食べるだけです。
「コーヒーを飲むと便通が良くなるから飲み続けた」の話も聞いたことありますが、これは違います。
便秘気味でコーヒー飲むと便通が良くなるのは、
コーヒーが体に悪いからです。
体が受付しないから、下痢として出す。
腐った食べ物を食べると下痢する。
これと同じなのです。
