【※本記事は2021-06-25更新しました】 こんにちは、李哲です。 何回か質問を受けたことがあります。 「食べ物に気を付けているし、運動もしている。こんなに気を使っているのに、なぜ五臓六腑がダメになったでしょうか？」 身体は複雑なシステムなので、健康…