こんにちは。李哲です。 続きの記事です。 ２０１６年１２月７日。 ４４回目。 またフルマラソン走ってきた。４時間くらいかけて走ったあと、アキレス腱の痛みはない。朝起きたとき、アキレス腱の硬直は少しあるけど痛みはない。 マラソンのあとにお酒を少し…