こんにちは。李哲です。
よく来てる男性からこんな話を聞きました。
「忙しくて朝は野菜ジュースを飲んでいますが、これでもダメですか？」
へ？
そんなに野菜を食べる時間もないですか？
大根．キューリ．バナナ。
ただかじるだけでもいいですよ。
なんで野菜ジュースにするでしょう？
野菜ジュースと野菜は違います。
野菜ジュースは人間が加工して作ったもの。
野菜は自然の神様が作ったもの。GODの作品です。
どちらの質がいいと思いますか？
前の文章で書きましたが、自然なビタミンCは英語でアンチオキシダント（antioxidant）。人間が合成したビタミンCは、英語でプロオキシダント（prooxidant）と呼びます。
だから、同じものにしてはいけません。
作る時間がないから。
食べる時間がないから。
こんなものは、言い訳にしか見えません。
時間がないと言って、自分で料理を作らない。
安易にコンビにの食べ物にする。
こういう人は、いずれか時間を作って病院で過ごします。
違う男性から、またこんな質問も受けました。
「１００％フルーツだから、いいんじゃないですか？」
私から逆の質問です。
何が１００％でしょう？
１００％の印は、そんなに安心できるものですか？
私はあんまり飲んだことがないから、わざわざスーパーで１００％の商品を見てきました。しかし、成分表がよく分かりません。だから、まだはっきりは言えないですが、なるべく避けたほうがいいと思います。
常識で考えますね。
自分でバナナを搾ってジュースを作った。
冷蔵庫に入れたとしても、それは何日もつでしょう？
１ヶ月もちますか？
売っている１００％印が付いてるやつは、１ヶ月以上でしょう？
何を入れるとこんなに長持ちできるか。
皆さんは分かっているはずです。
ここで、お店に来てる面白い女性も紹介します。
違うパタンの例です。
すごく知恵がある女性だと何度もブログに書いた人。
彼女は日常での禁止物の説明を聞いてから、その次の日から止めたのです。そして、お店に来るときカバンに増えたのがねぎ．フランスパンなど。
野菜を持って整体院にくる人は、彼女が初。（笑）
そのあと、彼女からまた「先日味噌汁を作った」。「炊いたご飯、美味しかったよ」などの自慢話がありました。
本当に感服しました。
きっと彼女の人生は、幸せで健康に長生きすると思います。
そうなるように、祈ります。
PS:
野菜ジュースは、私も何年か前に飲んでみたことあります。
まずかったですね…
むしろ大根などそのまま食べたほうが美味しいです。
