【※本記事は2019-06-17更新しました】
こんにちは。李哲です。
不眠症は現代人に多い不調の一つです。
病院の治療は睡眠導入剤を処方しがちですが、睡眠薬の副作用は夢遊病（むゆうびょう）。そして、病院の薬は心臓を傷つけるので「うつ病」になる。
漢方は不眠症に効くのか？
効き目を簡単にいうと、漢方は飲んだその夜から眠れます。睡眠薬なしで。
どんな治療をしたのかは、以下の翻訳文をご覧ください。
アメリカの中医師：鄭智城先生の記事を翻訳しました。
目次「李哲の感想」だけ、私が書いたものです。
中国語本文のリンク先は、
（2011-12-23 09:32発表）
前書き
この前、勢いで不眠症に関する記事を何個か発表しました。
もともとは発表したくはなかったです。まだ未熟な文章だと思ったので。自分の治療の検討と、今後の治療効果を上げるための記事でした。
でも、ブログ記事を書かないと行けなかったので発表しちゃいました。
最近不眠症の結果が良い治療例があったので、もう一度まとめてみます。
不眠症で精神崩壊になりそうで、心臓がドキドキした女性
一人のマレーシア女性、華僑。
最近家のことで、１週間くらい眠れてない。
「心臓がドキドキして、極端に身体が弱まり、精神崩壊になりそうです！」と言ってました。
西洋医学の治療を受けたけど、血糖値が１８０もあるから、血糖値を下げる薬を処方されて、向精神薬・安眠薬も同時に処方されました。
彼女はすぐ異変を感じました。
こんな薬をたくさん飲んだら、あとは大変な事になる。
命に関わらない限り、西洋薬は飲むものではない！
西洋薬をよく飲む人は、以下の記事を読むべきです。
彼女「一生漢方薬を飲んでも、西洋薬を飲みたくないです。」
私「一生飲む必要もないですよ。漢方薬ですぐ治るから。」
どのくらい飲めば治るか、これは分かりません。治療効果は個人差が激しいので。
彼女の治療で、最初の任務は彼女を寝かせる事。
ちゃんと寝れば、心臓がドキドキよ極端に弱まっていることよ、血糖値が高い糖尿病よ、全部自然に解決できます。
鄭先生は以下の記事でも話したけど、消化系が強ければコレステロールよ血糖値よ、自然に下ります。
中医学はトータルケア、トータルサポートなので、一個だけ良くなるのはありません。良くなるときは、ほかの所も一緒に良くなります。
彼女の脈は極端に沈、微。
舌苔は白膩。舌は赤黒い。
これは、「心腎不交」のタイプです。
処方箋は生地黄、山萸肉、麦門冬、人参、五味子、酸棗仁、柏子仁、遠志、菖蒲、黄柏、地骨皮。３日分を処方しました。
彼女が言うのは、
「漢方薬を飲んだその日の夜から眠れました。
２時間毎に目が覚めるけど、またすぐ眠れる。
精神状態がだいぶ良くなりました。」
不眠症は内臓の問題であり、うるさい環境と関係ない
もう一人の若い女性。
たまに心臓がドキドキする。
彼女が言うのは、「よく寝れなかったのは、上の階の人がうるさいのが原因かな…」
たくさんの人は、このような理由を付けます。
身体に問題が起きているのに、外部のうるさいのが原因だとか。
たくさん聞くと私も言い訳であるのが分かる。
本当の原因は、身体の中に起きています。
睡眠が正常な人だったら、上の階の人がうるさくて喧嘩しても、眠れないほどにはならない。
だから、外部の原因を言う時、ほとんど患者さん自身の身体も問題であります。外部の影響は誇大されている。
若い女性に処方したのは、炙甘草湯＋遠志＋菖蒲＋酸棗仁＋柏子仁。
数日後、彼女から電話がありました。
「睡眠はとても良い、もっと寝たいくらいです！」
炙甘草湯は、鄭智城先生のほかの記事でも出ています。
以下はその一つ、どうぞう参考にしてください。
李哲の感想
『心腎不交』は中医学の言葉。
その意味は、腎臓の陰はもともと上に上がって、心臓の陽（火）が強すぎないようにコントロールする。これができないと、心臓の陽（火）だけが強くなり、上がほてて寝れなくなります。
治療としては心臓の火を下におろして、お腹と下半身を温める。同時に腎臓の働きを良くすること。
少海は心臓（火）の合穴（属性は水）。
然谷は腎臓（水）の栄穴（属性は火）。
この２つのセットで、心臓と腎臓をつなげることができます。
（背中の心兪、腎兪でもできる）
この上に内関、神門など刺せば、眠れない症状は消えます。
以下は一人の若者を治した例、あまりにも早く治ったので、私も信じられないです。
不眠症は漢方薬・鍼灸治療にとって難しくない。
鍼以外に、全体的に頭をマッサージ するだけでも寝付けるのが良くなります。
夢遊病になる、自傷行為に走る…こんな副作用だらけの睡眠薬なんか要りません。
