こんにちは。李哲です。
足つぼで足のむくみが取れて細くなり、靴のサイズまで変わる 女性は少なくないです。
この前、一人の女性から笑っちゃう感想を聞きました：
「自分もアキレス腱があることを、初めて気付いた。」
昔はむくみがひどくて、アキレス腱が見えなかったからです。
ただの運動不足．歩いてないからのむくみは、わりと取りやすいです。歩く時間を増やして、足をよくもめばむくみが取れるから。
解決に時間かかるのは、
化学薬品と乳製品から来てるむくみ。
現実には、このような女性は多いです。
乳製品の害を知らないで、チーズ．パター．ヨーグルトを大量に取っている。そして、足のほうに乳製品がコリコリ癒着して、足がパンパン脹れてます。
しかもゴムみたいに、弾力がない脹れ方です。
簡単に説明すると、乳製品をたくさん取ると、足も牛の足みたいに太くなる。
乳製品を取っているのに足が細い方もいます。
これは羨ましがる必要は全然ない。
なぜかというと、彼女たちはほかの所にトラブルができるから。
特に子宮の病気：子宮筋腫．チョコレートのうしゅ．子宮がん．乳がんなど。彼女たちの共通点は、足が冷たい。
それ以外に、首と肩すごい張る人も多いです。
一つの災難を避けたとして、喜ばないでください。
乳製品は、あなたの体のどこかに必ず残っている。
発作する場所が違うだけです。
お店には面白いというか、不思議な現象があります。
乳がんの患者は、乳製品の怖さを分かって自ら止めてる。しかし、病気になってない人は止めてない。
なぜこんなに差があるか、私は理解できません。
火災が自分の家まで来ないと、火の怖さが分からないですかね？
昔よく聞かれたのが、「中国の女性は足が綺麗な人多いですね。食べ物が違うからでしょうか？」
大きな違いと言えば、
中国で牛乳が流行ってないからだと思います。
飲んでいるのは豆乳が圧倒的に多い。
（中国で豆乳は豆腐より安いのに、日本では逆ですね。これもずっと可笑しいと思ったところ。）
親は子供の足を綺麗にしたいなら、
小さいときから牛乳を飲ませなければいいです。
子供が甘いものが好きだったら、
豆乳に黒糖或いは果物を絞った汁を入れればいい。
すでに乳製品をたくさんとって、そして今は慌てて足を細くした女性は、焦らないでください。
すべての乳製品を止めて、歩く時間を増やす。
お風呂で足をよく揉めば、むくみが取れて細くなります。
常識で考えれば分かります。
鉄棒も３年磨けば、針になります。
あなたの足は鉄棒より頑丈でしょうか？
