【※本記事は2019-06-23更新しました】
こんにちは。李哲です。
食後にすごい眠くなるのは、脾臓が弱いから起きる病態の症状です。
言い換えると、脾臓を強化すれば、食後の傾眠症状は治る。
脾臓の強化ができるのは、漢方薬・鍼灸・足つぼ整体などの自然療法のみ。
脾臓をダメにするのは、コーヒー・人工甘味料が一番多いです。
つまり、コーヒーを飲めば飲むほど、甘いお菓子を食べれば食べるほど、体がだるくなり食後に眠くなる。
食後に異常な眠気で困る方へのアドバイスです。
コーヒー、甘いお菓子を止めてください。
止めるだけで、自覚症状が改善できます。
今日は一つの治療例で、詳しく説明しようと思います。
足つぼ整体で、食後の傾眠が治っただけではなくて、朝たちが増えて腰痛がほぼ治り、足のダルさが消えて、物忘れまで良くなった症例。
- 食後にすごい眠くて、我慢できなくて倒れる患者
- 施術後の改善点を中医学理論で説明する
- 食後にすごい眠い原因：缶コーヒーで脾臓が壊れたから
- 西洋医学の洗脳教育で、なぜ尿・大便を聞かれるかを不思議がる患者
- 長年の辛さに慣れてしまうと、分からないときもある
- 患者が深夜の仕事をしてなければ、さらに回復できるはず
- 患者が卒業した
- 追記：治療中にあった患者の面白い感想
食後にすごい眠くて、我慢できなくて倒れる患者
今日は一人40代男性の例です。
彼の主な悩む症状は、
- 左腰の痛み（１ヶ月前から）
- 食後にすごく眠くなる（２ヶ月前から）
どんなふうに眠いかを聞いたら、「我慢できないくらい眠くて倒れる」そうです。
8年前にも腰を痛めたことがあり、ほかの整体院で治してもらいました。今回のはおそらく、過労でまた腰を痛めたでしょう。
問診で分かったのは、
- 睡眠が浅くて、朝起きるのが辛い。
（中医学の診断：心臓が弱い） - 手足は冷たい。
しかも、仕事場が冷たいところなので、余計に冷える。
（中医学の診断：同上） - 大便は回数が少し多くて、軟便の時が多い。
（中医学の診断：心臓と小腸に問題がある） - 小便は薄い黄色だけど、1日10回くらいは行く。
（中医学の診断：腎臓・膀胱に問題がある） - 朝たちは少ない。
（中医学の診断：肝臓と腎臓が弱くなっている）
施術後の改善点を中医学理論で説明する
彼が受けた施術は足ツボと整体。
合計１時間のコースです。
以下は整体してからの症状の変化と、それに対する中医学の解釈です。
1回の施術で、朝たちが増えて腰痛は治り、手足の冷えが改善
一週間後の２回目に来た時、変化を教えてくれました。
１．気になる腰痛はなくなった。
ただし、整体の途中は痛くて、息ができなくて大変。
押した筋肉痛も何日か続いたけど、自然になくなったそうです。
２．朝たちの回数が増えて、1週間で３～５回くらいまで増えました。
３．小便の回数も１日10回から、5～6回まで減りました。
４．大便の回数は減ったけど、まだ柔らかい方。下痢っぽい。
５．前回施術してから、気のせいか分からないけど、目がよく見えるようになった。
６．手足は前ほど冷えない感じがする。
７．前は少し歩くだけでも、「あぁぁ～～～疲れた！」の感じだったけど、今はなくなりました。
しかし、睡眠の質はまだ悪いです。
食後にすごく眠いのは、まだ続いてる。
男性の場合は、必ず朝たちの回数を聞きます。
増えれば進歩している。
減ったら病状が悪化。
朝たちに関して説明したのは、以下の記事が参考になると思います。
2回受けた後：食後の傾眠が緩和、物忘れが治り、尿の勢いが良くなった
３回目に来た時、以下の変化がありました。
１．小便の回数は変わらない。
でも小便の勢いが、さらに良くなった。
昔はお茶飲んだらすぐトイレに行きたかったけど、今は大分我慢できる、まとめて行ける。つまり、一回の小便の量が増えています。
これは膀胱の尿を貯える力が、戻った証拠です。
２．足の冷えはまだあるけど、前よりは緩和した。
「君主」心臓の働きが、前より良くなっている証拠。
３．朝たちはあったりなかったり。
腎臓の力は、まだまだ回復時間が必要かも知れないです。
３．食後にすごく眠くなるのは、ない日がある。
前は毎回ご飯の後、倒れるくらい眠かったけど、今はそうでも無い日があるそうです。
これは脾臓の力が、徐々に戻ってきてることを示します。
そして、彼から面白い報告がありました。
以前は物忘れが激しくて、「あれ？何だったけ？？」が多かったけど、今はなくなった。
なぜこの症状を上げたかというと、足つぼ整体は、物忘れ（現在最も多い認知症）を緩和できる事を示したかったからです。
ちなみに、認知症の最大の原因は、病院の薬。
特にコレステロールを下げる薬は、記憶障害を作り出します。詳しい理由は以下の記事をご覧ください。
認知症を1回で改善したもう一人の患者さん
彼以外に、この前もう一人のお婆ちゃんがいました。
病院で「認知症」だと診断されて、こちらに来ました。
「なんとか少しでも良くならないかな？」と希望したのです。
初めての足ツボと整体で、お婆ちゃんは痛くて震えてたけど、終わったあとは隣で静かに本を読んでました。
一緒に来た娘が言うのには、
「もう何年も、お母さんが本を開くのを見たことがないです。」
そしておばあちゃんの人を見る目線も、顔色も変わってました。
最初は目の焦点がぼんやりして目力はゼロ、何考えているか分からなかったけど、施術が終わった頃には目に力が見えて、顔の表情も豊かになりました。
今までたくさんの事例が無いので、１００％だと言えないですが、足ツボと整体は認知症治療で確実に効果があります。
その裏付きは簡単。
中医学の理論では、脳は腎臓が養っているので、腎臓を強化すれば、認知症が良くなるわけです。
問題は、認知症になった時、お婆ちゃんは自分のやったことを覚えられない。
思考が子供みたいになるから、物事を判断するのも難しいです。
結局、このお婆ちゃんは足ツボの痛みで、１回だけで止めてしまいました。多分、「表参道に行くのが嫌だ！」と娘に話したでしょう…
残念ですが、仕方ないことです。
「良薬口に苦し」と昔から言いますが、
美味しい漢方で難病を治せるのは聞いたことない。
同じように、優しい足裏マッサージで内蔵の強化ができるのも難しいと思います。
以前、脂肪肝の諸症状を改善した施術例では、患者の叫び声が青山に響くくらいでした。結果的には、とても効果バツグンでしたけど。
まとめ記録：足のだるさが消えて、腰痛はだいぶ改善、食後に眠いのはほぼ治った
毎週の変化を書くとかなりの長編になるので、簡略して書きます。
その後、彼は仕事が忙しいのに、昔みたいに「足がだるくてだるくて．．．」の症状がなくなりました。
「こんなに足が軽いのは、記憶にないです！」と彼は話してました。
足ツボと整体を続けているせいもあるし、彼が自分で目を閉じて片足立ち運動を続けているせいもあります。あと、ほぼ毎日の足湯も効いてました。
最初の一日は20秒で倒れたそうです。
しかし、その次の日は30秒。
毎日の練習で10秒ずつ増えて、今は左足は５分立てるようになりました。
右足はまだ２分くらいしかできないそうです。
片足立ち運動を薦めるのは、もう一つの理由があります。
以下の記事で詳しく説明したので、どうぞご参考に。
彼が言うのには、この運動を始めてから、足に力が入る感じがする。
特に歩くとき、地面を踏む力がわかる。踏ん張れる。
4駅くらい歩いても、全然疲れなかったそうです。
腰痛は大分なくなり、
食後にすごく眠くなるのも、ほぼ消えました。
たまに眠くなるけど、前と比べたら天と地の差。
朝立ちは、週に３～４回まで増えました。
ここに来る前は、朝立がないほうが多かったです。
そして、小便の勢いはとても良い。
大便も毎日１回は出る。
両足の冷えは、まだ気になるけど、治療する前と比べたら大分マシ。
冷える大きな原因は、会社がすごく寒いから。
黒砂糖生姜湯をいっぱい飲んでいるけど、それでも長時間の座りっぱなしの仕事で、足が冷えるのです。
腰痛、冷え性などは鍼治療で簡単に解消します。
以下は鍼を刺して回したら、腰が燃えるように熱くなった例、参考になると幸いです。
食後にすごい眠い原因：缶コーヒーで脾臓が壊れたから
彼が一番困る症状：
食後にすごく眠くなるのは、脾臓が弱いのが原因です。
脾臓が弱くなった一番の原因は、
一日缶コーヒーを３杯以上も飲んでいたからです。
仕事の過労もあるけど、コーヒーには敵いません。
コーヒー．ソーダ飲料水などは、もちろん施術を始めてからみんな禁止。
飲めるのはお水とお茶だけ。
１回の施術で変化はいろいろあったけど、まだまだ時間がかかると思います。
缶コーヒーは、コーヒー＋人工甘味料の最強に最悪な飲み物。
コーヒーだけでも脾胃がダメになるのに、人工甘味料たっぷり入れたら、もう死期を催促する飲み物だとしか言えません。
コーヒー、人工甘味料などを反対する詳しい理由は、以下の記事をご覧ください。
西洋医学の洗脳教育で、なぜ尿・大便を聞かれるかを不思議がる患者
残念なのは、彼はこのような変化が、良いことであるのを知らなかったです。
彼の大小便の変化なども、私が質問して記録しなかったら、彼は大小便を聞く意味を分からなかったそうです。
これは仕方ないですね。
今まで皆さんがよく聞いているのは、
「何々値が良いから、体調はよくなっていますね！」
大小便を聞いて、睡眠の質を聞いて、朝立ちがあるかないかを聞いて、判断するのは少ない。
西洋医学が主流になっている世の中で、医学というのは人間の感覚を分析するのではなくて、検査値だけになりました。
だから、彼も「自分が良くなっているかどうかも分からない」と言うのです。
中医学と西洋医学の考え方は大きく違います。
以下はその違いを詳しく説明した記事、参考になると幸いです。
長年の辛さに慣れてしまうと、分からないときもある
辛いのが長く続くと、麻痺と言うか人間の体は慣れます。辛いのを忘れちゃうのです。
ずっと辛い．痛い感覚は、人をヒステリーにさせるから。
体の認知システムは勝手にシャットダウンして、この辛い感覚がないようにする。
ある意味で、これも体が自分を守るためでしょう。
彼のつらい症状は、かなり長引いています。
だから、麻痺して分からなくなったのもあると思います。
一旦、体の自己治癒力が回復した時、どこが痛いか、どこが辛いか。明確に分かるようになります。
そして、ある日調子が悪くなった時、すぐ探知できる。
これが普通の体なのです。
以下の記事で、もっと詳しく説明しているので、良かったら目を通してください。
患者が深夜の仕事をしてなければ、さらに回復できるはず
中医学では血液検査とかしないけど、以上のことから分かりますが、彼の体は徐々によくなっています。
まさか、このような変化があっても「科学的な検査データがないと確認できない！」と言うオバカさんはいないでしょう？
私は彼に話したことがあります。
「あなたの仕事が夜でなかったら、体調が戻るのがもっと早いはず。」
夜の仕事で何倍も体力が奪われるし、内臓の修復するのを邪魔します。
体内の修復工程は、主に夜に行う。
西洋医学でも知っていますが、肝臓は夜になると、解毒作業ですごく忙しいです。
こんな大事な時、人間は深い睡眠に入らないと行けないのに、仕事すると解毒作業が遅くなる。或いは止まるわけです。
不利の状況でも体が変わっているのに、彼がもし昼間の仕事だったら、効果はもっとあるはず。
中医学（東洋医学）の考え方に関して、もっと知りたい方は以下の小論文をご覧ください。
患者が卒業した
去年の１２月から通い始めて、今日まで5ヶ月くらい。
最初の腰痛、背中の痛み、食後の眠気など気になる自覚症状は、全部消えました。
今は食欲もある。
夜勤が終わって、昼に寝るのもよく寝られる。
寝る時間が短くなっているのに、起きたあともスッキリ。
手足の冷えは気にならない。
大小便の調子も良い。
朝立ちもかなり増えている。
簡単健康チェック：６つの健康症状 がほとんど揃えているので、健康だとも言えます。だから、「来なくて良いよ」と話したのです。
彼から聞いた面白い変化は、最近汗をよくかくそうです。
去年の冬は、どんなに熱いものを食べても、汗かかなかった。しかし、今はよく頭などに汗をかくそうです。
これは心臓が強化された時の症状です。
心臓が弱い人は、ちっとも汗をかかない。
もしくは、何もやってないのに汗をかく。
彼の内臓の調子は、もうほとんど軌道に乗っているから、あとは一人でも十分面倒を見れると思います。
自分で足揉みをして、
毎日ストレッチを忘れないでやれば。
卒業させて良かったです。
長く付き合うのは好きではないから。
痛み、病気とうまく付き合いましょう。
これは誰の名言か知らないけど、こちらの方針ではありません。
良くなるなら良くなると話す。
解決できないなら、ほかの治療院を探してくださいと話します。
追記：治療中にあった患者の面白い感想
こちらに通っている途中で、面白いことがありました。
以下は彼から聞いた話。
風池を押したら、鼻水がすぐ止まった
１回、彼は風邪を引いたまま、治療しにました。
その時、まだ鼻水が結構出てました。
しかし、整体をやっているうち、左の「風池穴」を押したら左の鼻水が止まって、右の「風池穴」を押したら右の鼻水が止まりました。
彼は「不思議！なんで？」と言ってました。
実は、不思議な事はないです。
「風池穴」はもともとそんな効果があるから。
うでが良い鍼灸師にやってもらうと、どんなひどい鼻詰まりでもこの「風池穴」を刺した瞬間には両鼻が通ります。
以下は、鍼した15分後に鼻水が止まった例。参考になると幸いです。
体調が良くなって、怒らなくなった
この前来た時、彼が言うのには「会社の人からあまり怒らなくなってね～と言われました。家でも怒らなくなったし。肝臓が良くなってますかね．．．」
これは肝臓だけではなくて、ほかの臓器たちも調子が良いからです。
体が辛いと怒りやすくなります。八つ当たりとか。
経験したことがあるでしょう？
逆に言うと、体が辛くなければ、そんなに簡単に怒りません。
割りと平常心になります。
以下はもう一人の治療例、イライラがだいぶ改善した例です。
怒らせる言動に対して怒るのは正常、五臓六腑とは関係ないです。
ただし、こんな時でも怒らないようにすると、かなり「修行」が進んでますね。
中国語では、怒るのを「生気」と言います。
気（エネルギー）を使うから。
すごい怒鳴ったあとに、疲れる人はいませんか？
怒るのは他人のエネルギーを消耗するのではなくて、自分のエネルギーを消耗します。
他人が不健康になるのではなくて、自分。
怒って一つも得がない。
知っているのに、やっちゃう人が多いじゃないかな？
イライラと肝臓の関連性は、以下の記事で詳しく説明しています。
参考になると幸いです。
（おわり）
